Chromium picolinate، Chromium pyridine carboxylate، Chromium methyl pyridine، جامنی رنگ کا سرخ کرسٹل پاؤڈر، اچھی روانی، کمرے کے درجہ حرارت پر مستحکم، پانی میں قدرے حل پذیر، ایتھنول میں اگھلنشیل، کرومیم ٹرائیولنٹ کرومیم ہے۔
کرومیم پائریڈائن فارمیٹ کا کیا کام ہے؟
1. ادویات اور صحت کی مصنوعات کا کام
(1) دوا اور صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا کردار 1، دوا صحت کی دیکھ بھال کا کردار ادا کر سکتی ہے، ہائپوگلیسیمیا اور لپڈ دبانے کے ساتھ، وزن میں کمی ضمیمہ، جسم کے استثنیٰ کے پٹھوں کی طاقت کو بڑھانے، ایک اچھی صحت کی دیکھ بھال کی دوائیاں ہیں۔
(2) یہ جسم کی میٹابولک صلاحیت کو فروغ اور بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ کنکال کے پٹھوں کے خلیوں کی سرگرمی کو بہتر بنا سکتا ہے، اس طرح جسم میں غذائی اجزاء کے جذب اور میٹابولزم کو تیز کرتا ہے۔
(3) قسم 2 ذیابیطس کے لیے سپلیمنٹس یا متبادل ادویات؛ تجرباتی شواہد بتاتے ہیں کہ P38 MAPK کو چالو کرنے کے ذریعے CrPic کا گلوکوز کے اخراج پر اثر پڑتا ہے۔ سوچا جاتا ہے کہ کرومیم انسولین کے کام کو بڑھاتا ہے، جس کی وجہ سے ٹائپ 2 ذیابیطس میں انسولین کی حساسیت بڑھ جاتی ہے۔
2. ایک فیڈ additive کے طور پر
(1) مویشیوں اور مرغی کے گوشت، انڈے، دودھ اور جوانوں کی پیداوار اور بقا کی شرح میں اضافہ؛
(2) ہائپوگلیسیمک اور لپڈ دبانے کے ساتھ مویشیوں اور پولٹری کی تیز رفتار ترقی کو فروغ دینا، اور فیڈ کی واپسی کی شرح کو بہتر بنانا؛
(3) اینڈوکرائن کو منظم کرتا ہے، مویشیوں اور پولٹری کی افزائش کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔
(4) مویشیوں اور پولٹری کی لاش کے معیار کو بہتر بنائیں، دبلے پتلے گوشت کی شرح کو بہتر بنائیں۔
(5) مویشیوں اور پولٹری کے تناؤ کو کم کریں، مویشیوں اور پولٹری کی تناؤ مخالف صلاحیت میں اضافہ کریں۔
(6) مویشیوں اور پولٹری کے مدافعتی کام کو بہتر بنائیں، مویشیوں اور پولٹری کی افزائش کے خطرے کو کم کریں۔
کرومیم کا کام کیا ہے؟
1. بہت زیادہ مٹھائیاں۔ کرومیم بلیمیا اور ڈپریشن کی وجہ سے مٹھائیوں کے زیادہ استعمال کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 2005 میں کارنیل یونیورسٹی کے اعصابی ادویات کے کلینیکل تحقیقی نتائج کے مطابق کرومیم سپلیمنٹ بہتر کر سکتا ہے کیونکہ غیر معمولی اضافے کی وجہ سے افسردہ موڈ، خاص طور پر موڈ کی علامات کو سست کرنے کے لیے بڑی مقدار میں مٹھائیاں جذب کرنے کے لیے، مریضوں کو اکثر وزن کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آٹھ کے بعد کرومیم سپلیمنٹس کے بعد بلڈ شوگر میں اضافہ ہوا، 60 فیصد سے زائد مریضوں میں بہتری آئی، جذباتی استحکام میں بھی نمایاں پیش رفت ہوئی ہے، جسم کے وزن کے دباؤ کی وجہ سے ناقابل بیان حد تک بڑھے گا، کرومیم کی سپلیمنٹس کو ملایا جا سکتا ہے۔ بالسم ناشپاتی کے عرق اور امریکن ginseng کے عرق کے ساتھ ذیابیطس کے کنٹرول اور روک تھام میں زیادہ مثالی اثر پڑے گا۔
کلینیکل تحقیق
2. کرومیم کی سپلیمنٹیشن مختلف قسم کی ذیابیطس کے علاج میں مؤثر ہے (بشمول قسم 1 ذیابیطس، قسم 2 ذیابیطس، حمل کی ذیابیطس اور سٹیرایڈ سے متاثرہ ذیابیطس وغیرہ)۔ نامیاتی کرومیم کے استعمال کا اثر غیر نامیاتی کرومیم سے بہتر ہے، عام نامیاتی کرومیم میں کرومیم پکولینیٹ، کرومیم نیکوٹینیٹ، کرومیم سے بھرپور خمیر وغیرہ ہوتے ہیں۔
ولادیوا وغیرہ۔ پتہ چلا کہ کرومیم ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں میں انسولین کے خلاف مزاحمت کو کم کرتا ہے۔ Jovanovic et al. تجویز پیش کی کہ کرومیم پکولینیٹ سپلیمینٹیشن کو حمل کی ذیابیطس والی خواتین کے لیے اضافی علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ روینہ وغیرہ۔ پتہ چلا کہ کرومیم نہ صرف ٹائپ 1 ذیابیطس کے علاج میں موثر تھا بلکہ سٹیرایڈ سے متاثرہ ذیابیطس کے علاج میں بھی۔
کرومیم، جی ٹی ایف کے فعال جزو کے طور پر، انسولین کے ساتھ ہم آہنگی سے کام کرتا ہے اور شوگر، چکنائی، پروٹین اور نیوکلک ایسڈ کے میٹابولزم میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ذیابیطس پر کرومیم کے علاج کے اثر کو بڑے پیمانے پر تسلیم کیا گیا ہے، اور کرومیم کی اضافی خوراک ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مناسب غذائی مداخلت بن گئی ہے۔
3. حساسیت۔ کرومیم انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے میں اپنے کردار کے لیے مشہور ہے۔ اسے ذیابیطس کے لیے ایک ضروری غذائیت سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ انسانی خلیوں کے ذریعے گلوکوز کے استعمال کو فروغ دیتا ہے اور خون میں شکر کے توازن کو برقرار رکھتا ہے۔
4. کرومیم کل کولیسٹرول کو کم کرتا ہے اور ہائی ڈینسٹی لیپوپروٹین (HDL) کے ارتکاز کو بڑھاتا ہے۔ طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ 200 مائیکرو گرام کرومیم خون میں کل کولیسٹرول کی سطح کو کم کر سکتا ہے۔ جب کرومیم کو OPC (انگور کے بیجوں کے عرق) کے ساتھ لیا جاتا ہے، تو کل کولیسٹرول کو کم کرنے کے علاوہ، یہ اچھے کولیسٹرول (ہائی ڈینسٹی لیپوپروٹین، یا ایچ ڈی ایل) کے تناسب کو بھی بڑھاتا ہے۔
کرومیم کھلاڑیوں کے پٹھوں کی دھماکہ خیز طاقت کو بڑھا سکتا ہے۔ چونکہ پٹھوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کی کلید ہے، وزن برداشت کرنے والی ورزش اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو کم کرنے سے دبلے پتلے گوشت کا زیادہ تناسب ہو سکتا ہے۔ بہت سے غذائی سپلیمنٹس، جیسے کیلوسینیا سٹیمینا ایکسٹریکٹ، گرین ٹی ایکسٹریکٹ، امینو ایسڈ سپلیمنٹس، کنجوگیٹڈ لینولک ایسڈ، وغیرہ، دبلے پتلے گوشت کے ایڈیپوز ٹشو کے تناسب کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔
کرومیم شوگر میٹابولزم کی کارکردگی کو بڑھا کر اور چربی کے جمع ہونے کو کم کرکے ایتھلیٹس کو پٹھوں کی تعمیر میں بھی مدد کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ 200 سے 400 مائیکرو گرام کرومیم وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے دبلی پتلی بافتوں میں چربی کے تناسب کو کم کیا جا سکتا ہے۔ مجموعی طور پر وزن میں کمی مطالعہ کے حالات میں مختلف ہوتی ہے، لیکن کرومیم کی اضافی خوراک اور ورزش کو یکجا کرنے والے وزن میں کمی کے پروگراموں میں وزن پر قابو پانے کے اہداف کو حاصل کرنا آسان بنا سکتا ہے۔
کرومیم کا گلوکوز میٹابولزم سے گہرا تعلق ہے۔ کرومیم ایک ضروری عنصر ہے، انسولین ہائپوگلیسیمک Cr3 کا کردار ادا کرتی ہے، نیز GT نیاسین یا امینو ایسڈ کے ساتھ دوسرے نامیاتی کرومیم مرکبات کے ساتھ مل کر تشکیل پاتا ہے تاکہ اس کے انسولین کے جسمانی فعل کو باہمی تعاون کے ساتھ ادا کیا جا سکے، اس کا طریقہ کار بنیادی طور پر GTF کے ذریعے انسولین اور انسولین کو ریگولیٹ کرتا ہے۔ سیل کی جھلی ڈسلفائیڈ بانڈ کی تشکیل پر، انسولین کے زیادہ سے زیادہ حیاتیاتی اثرات لاتا ہے۔
